一般打篮球多长时间最为合适？？
时间：2021-01-23 11:40:47 /人气：720 ℃
一般打篮球多长时间最为合适？？
那看你的身体状况和你每天运动的时间,也就是运动量了,每个人每天科学的说是一个小时,过于激烈会对身体有腹面的影响,超负荷运动对身体并不好,我建议你两天打一次,每次1.5小时.本回答由提问者推荐
看自己啦,,,我们一般是3~4小时,,从初1到高3,都习惯了
正如楼上所说,看自己的情况吧,一般来说,如果打篮球只是锻炼身体的话,1小时就差不多了~ 爱好吧就3,4,5小时吧...
1小时够了认真的话
1~2小是
我一般打激烈就一两小时！打着玩就四五小时！
我天天泡在球场上啊 哈哈 喜欢
那看你的身体状况和你每天运动的时间,也就是运动量了,每个人每天科学的说是一个小时,过于激烈会对身体有腹面的影响,超负荷运动对身体并不好,我建议你两天打一次,每次1.5小时.本回答由提问者推荐
看自己啦,,,我们一般是3~4小时,,从初1到高3,都习惯了
正如楼上所说,看自己的情况吧,一般来说,如果打篮球只是锻炼身体的话,1小时就差不多了~ 爱好吧就3,4,5小时吧...
1小时够了认真的话
1~2小是
我一般打激烈就一两小时！打着玩就四五小时！
我天天泡在球场上啊 哈哈 喜欢
上海尼达建筑科技有限公司怎么样？
上海尼达建筑科技有限公司怎么样？ 来自百度企业信用的回答： 技术服务、技术培训、技术推广；设计、开发、销售计算机软件；经济信息咨询；上海尼达建筑科技有限...
上海迷人网络科技有限公司怎么样？靠谱嘛？
上海迷人网络科技有限公司怎么样？靠谱嘛？ 来自苏格拉没有底H6的回答： 上海迷人网络科技有限公司（梵银艺术品 voso.art）老板刘海涛恶意拖欠员工工...
上海需要出国办理健康证明到哪里去办理
上海需要出国办理健康证明到哪里去办理 来自sky_defeng的回答： 上海市出入境检验检疫局的上海国际旅行卫生保健中心地址：上海市金浜路15号邮编：2...
QQ炫舞怎么样复活图标-
不爱最大回答在游戏里玩两个小时就可以复活 ′兮兮瓜°回答QQ炫舞图标点亮点亮图标的方法：你首先要升级到10级，这是第一步。接着检查下你的QQ版本是否是最新的2...
推荐文章
- 1 一个月前得了玫瑰糠疹，经过各种吃药抹药，好多了，爆发期也过了，现
- 2 一个月前我做了个小手术，可打的是腰麻，一个多月了，我的腰还疼，这对我以后有影响吗拜托各位大神
- 3 一个月前我染了酒红色头发！刚开始那几天洗头发一直掉色！但是觉得这很正常！谁刚染头发都会掉！然后慢
- 4 一个月前我被查出的了结核性胸膜炎，在医院治疗25天 出院后一直服用利福平组合药 到现在出院有有一个...
- 5 一个月前手腕韧带受伤 现在基本消肿 手腕上下动已经不痛了 但是不能旋转 请问还要多久才能好？
- 6 一个月前打的杀胚针到现在还有坨状的东西出来是怎么回事？
- 7 一个月前打过除皱针 现在可以全脸填充脂肪吗
- 8 一个月前找人代刷网课，就只有一门，二十天前学习通给我发消息，说有不良记录，并要上交学校，有什么后果
- 9 一个月前有两周用眼过度，视力严重下降。如何恢复？
- 10 一个月前有过一次高危，没想到这么快检查就有尖锐湿疣，能有办法吗？
- 11 一个月前检查HPV阳性，四个月后转阴，多久可以？
- 12 一个月前检查为中分化磷状细胞癌，然后进行化疗5天，休息了几天，半个月做的手术，手术后切的拿去活检，
- 13 一个月前检查肺部没问题，最近咳血是什么回事
- 14 一个月前胃不舒服 去医院看了 医生开了胃苏颗粒 莫沙必利 吃了几天 没什么效果 之后
- 15 一个月前腌的芥菜疙瘩，今天吃有点酸该怎样补救
- 16 一个月前自发气胸拍ct多发肺大泡，医生说气量非常少，回去自行休养，气胸那几天没有咳嗽，但之后一直想
- 17 一个月前被高压电电过手脚有烧伤。
- 18 一个月前阴超查完恐艾,怎办
- 19 一个月十天的婴儿服用维生素d滴剂一天吃多少啊？
- 20 一个月去多少次香港不会拒港
- 21 一个月去打胎,要去消炎几天啊已经消炎了几天啊,可不可以不消炎
- 22 一个月双眼皮肉条已经不怎么麻木了,还能消肿吗
- 23 一个月只排一次，一次还排一个，那卵子能存活多长时间啊？
- 24 一个月可以喝几次番泻叶。一次几克？
- 25 一个月可以喝多少天艾草和鸡蛋煮水喝